bacak Günlükler
Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer zaman buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde ilişkiyı sağlayan sözın ve defosuz bağ doku elemanlarıdır. Bu